Enes Alperen Baki

4 Değerlendirme

2015 yılından beri spor sektöründeyim. Futbol geçmişli olduğumdan kardiyovasküler antrenman çeşitleri, yağ yakım antrenmanları, sporcu performansı geliştirme konularında tecrübeye sahibim. Bu antrenman çeşitleri günlük hayatınızın her alanında size daha rahat hareket etme imkanı vererek yaşam kalitenizi arttıracak ve oluşabilecek sağlık problemlerine karşı sizi koruyacaktır.
Felsefem: Spor geçmişinizin olması ya da olmaması hiç önemli değil. Sadece neyi ne kadar istediğiniz değişime ne kadar hazır olduğunuz önemli. Hedeflerinize ve beklentilerinize yönelik egzersiz metotları ile istediklerinize kavuşmanız zor değil.
Uzmanlıklarım: Fonksiyonel Antrenman, Hipertrofi ve Kuvvet Antrenman Modelleri, Atletik Performans Koçluğu, Calisthenics(Vücut Ağırlığı Egzersizleri), Powerlifting Programlama Periyotlama
Öğrenimim: Istanbul Sabahattin Zaim Universitesi Sosyoloji
Sertifikalarim: Mac Academy
Grup Derslerim: Pilates, Body Fit, Crunch&Burn, Cycling, GFX, MacStronger

Karantina dolayısıyla evde kaldığımız şu günlerde sizin fiziksel kapasitenize uygun olarak hazırlanmış antrenman programları ile karantina sürecini en sağlıklı şekilde geçirmenize yardımcı oluyorum.

İletişime Geç

Danışan Yorumları


Previous Next

Sıkça Sorulan Sorular

  • Her birey farklı genetik özelliklere, yaşam tarzlarına ve hedeflere sahiptir. Hayalindeki vücuda sağlıklı bir şekilde ulaşmanız için her yaptığınız egzersizi özenle hazırlıyorum. Yaptığımız görüşmelerle gelişiminizi yakından takip ediyor gerekirse egzersiz programınızda değişiklikler yapıyorum. Gelişim kapasitenizin en üst seviyelerine çıkmanız için çalışıyor hayal ettiğiniz vücuda ulaşmanıza yardımcı oluyorum.

  • Sağlık testleri ve fiziksel kapasiteniz ile ilgili ölçümleri tamamladıktan sonra hedeflerinize en uygun şekilde egzersiz programlarınızı hazırlıyorum. Beraber belirlediğimiz zamanda yaptığımız görüşmeler ile gelişiminizi takip ediyor gerekirse programınızda değişiklikler uyguluyorum. Bu sayede en yüksek verimde çalışmayı hedefliyoruz.

  • Uzmanlık alanlarımda istediğiniz bir dalda egzersiz danışmanlığı veriyorum. Hazırlanan egzersiz programlarına ek olarak yaptığımız görüşmelerle hedeflerinize giden yoldaki gelişimi gözlemliyor takıldığınız noktalarda motivasyonunuzun kaybolmaması adına çalışıyorum.

  • Danışmanlık ücretleri eğitim türü ve nasıl danışmanlık almak istediğinize göre değişiyor. Detaylı şekilde bilgi alabilmek adına İletişim Formunu doldurabilirsiniz.


İLETİŞİM Formu

Success! Your message has been sent to us.
Error! There was an error sending your message.